Автор : Мария Луговая Все мы рано или поздно задумываемся о недостатке витаминов в нашем организме. Об их нехватке говорят нам по телевизору, пишут в книгах и журналах, с детства твердят родители. Современный человек постоянно куда-то спешит, ему не до правильного питания. Ежедневно сидеть и высчитывать, сколько каких витаминов съел, не может себе позволить никто. И тут на помощь приходят всевозможные витаминные комплексы и БАДы. Утверждается, что они могут решить все проблемы. После начала их приёма о питании можно больше не задумываться. Но почему-то это не действует и проблемы со здоровьем во многих случаях после приема витаминов не проходят, а иногда даже усугубляются. Обратите внимание - синтетические витамины усваиваются организмом гораздо хуже, чем естественные. Ещё хуже то, что они нарушают естественный человеческий баланс, для поддержания которого природа создала систему витаминов и антивитаминов. Антивитамины содержатся в тех же продуктах, что и сами витамины,...
О людях и для людей.