Привычка быть здоровым. Автор : Татьяна Густоварова Ритм современного человека очень интенсивный, встречи, переговоры, собрания, совещания и много еще чего нужно успеть. Все это мы успеваем, но мало из нас кто задумывается о том, какую нагрузку мы возлагаем на свой организм. Многие мечтают, чтобы в сутках было 48 часов и то, этого, кажется мало. Знакомо?! Если бы мы рассматривали здоровье с точки зрения аюрведы (одной из древнейших медицинских наук), то нас всех надо было бы лечить, так как в аюрведе сказано, что для сохранения здоровья необходимо работать 4 ч, про все остальное даже не буду писать. Думаю, из нас этому никто не следует, да и времена сейчас другие. Когда же мы начинаем задумываться о здоровье? Вдохните, выдохните, внимание, если быть честным, то, как только в организме появляются симптомы, какого-то заболевания, тогда мы начинаем на них обращать внимания и то, пожалуй, из-за того, что это вносит дискомфорт в нашу повседневную жизнь и меш...